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NATURAL AGING | GESICHTSYOGA

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GESICHTSYOGA.

Gesichtsyoga Coaching und 1:1 Online Kurse

Dein persönlicher Gesichtsyoga Online Kurs, angepasst an deine Wünsche und Ziele. Starte deinen Weg zu natürlicher Schönheit von innen!

  • Kostenfreies Erstgespräch

  • Ganzheitliche Übungen für alle Gesichtsbereiche

  • Aktivierung unterforderter Gesichtsbereiche

  • Muskelentspannende Übungen
  • Gesichtsmassage & Schröpfen für das Gesicht

Gesichtsyoga Online Kurs – Intensiv Einzelcoaching

Dein persönlicher Gesichtsyoga Online Kurs – intensiver Einzelunterricht für optimale Ergebnisse.

  • 3 x persönliche Gesichtsyoga 1:1 Session via Zoom

  • 1 x 60 Minuten Schröpfen für das Gesicht
  • Gesichtsyoga Übungen speziell angepasst für dein Gesicht
  • Gesichtsmassage
  • Bewusstseintraining für Mimik

  • 10 % Erstbucherrabatt

Was kannst Du im Gesichtsyoga Online Kurs erreichen?

Erhalte die Kontrolle über dein Gesichts zurück – im 1:1 Online Kurs lernst du effektive Übungen, die deine Muskulatur stärken und Verspannungen mindern. Jedes Coaching berücksichtigt deine ganz individuelle Ausgangssituation und hilft dir, alle Gesichtsbereiche zu harmonisieren. 

Fördere mit effektiven Übungen, Massagen und Schröpfen die Durchblutung deiner Haut und hole dir deinen natürlichen Glow zurück.

Wieder mehr Struktur für dein Gesicht – Gesichtsyoga stärkt die Gesichtmuskulatur. Abgesunkene Wangen und Gesichtsbereiche werden natürlich wieder angehoben.

Reduziere Schwellungen um die Augen und in anderen Gesichtsbereichen. Erhalte deinen strahlenden und wachen Blick zurück.

Die besten Gesichtsyoga Übungen im eBook

  • Wie Muskeln unser Gesicht formen

  • Die Rolle von Verspannung und Entspannung

  • Wie Du Gesichtsyoga richtig ausführst und trainierst

  • Die besten Übungen für alle Gesichtsbereiche

  • inkl. Trainingsplan für deine Face Yoga-Routine

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ERNÄHRUNG

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FAQ – Gesichtsyoga Kurs

In welchem Alter kann man mit Gesichtsyoga beginnen?

Es ist nie zu spät mit dem Gesichtsyoga Kurs zu beginnen. Genauso wie Sport für den restlichen Körper, kann das Gesichtsyoga-Training in jedem Lebensabschnitt begonnen werden und sich positiv auf das gesamte Gesicht auswirken.

Wie lange dauert es, bis das Gesichtsyoga wirkt?

Du wirst schnell bemerken, dass dein Gesicht frischer und erholter aussieht. Erst Resultate kannst Du nach ungefähr 4 bis 6 Wochen sehen. Je regelmäßiger und präziser Gesichtsyoga trainiert wird, umso stärker und besser fallen die Veränderungen im Gesicht aus. Wie bei jedem anderen Training gilt es, am Ball zu bleiben und die Gesichtsyoga Übungen korrekt auszuführen. Der Gesichtsyoga Kurs bietet dir die beste Grundlage, um einen Einstieg für eine regelmäßige Face Yoga Routine zu schaffen. 

Gesichtsyoga trotz Botox und Filler?

Solltest Du Botox oder Filler-Injektionen im Gesicht haben, kläre vor dem Start mit deinem Gesichtsyoga Training und dem Gesichtsyoga Kurs beim Arzt ab, ob Du die Übungen ausführen kannst. Besonders bei frischen Injektionen solltest Du die betreffenden Regionen zunächst aussparen. Langfristig bietet dir Face Yoga eine gesunde und natürliche Alternative zu Filler und Beauty-OPs.

Warum brauche ich einen Gesichtsyoga Kurs?

Im Alltag und im Laufe der Jahre benutzen wir häufig die gleichen Muskeln und Bewegungsmuster. Dies führt dazu, dass wir sowohl über- als auch unterforderte Muskeln in unserem Gesicht haben. Hinzu kommt der natürliche Verlust an Kollagen und Elastizität im Alter. Sowohl unsere Muskeln, als auch die Kollagenproduktion können mit Gesichtsyoga wieder angeregt und harmonisiert werden. Im Gesichtsyoga Kurs lernst du, die Übungen korrekt auszuführen und erhältst eine individuelle Routine für dein Gesicht. 

Gibt es ein Probetraining?

Du erhältst ein kostenloses Erstgespräch und 10 % Rabatt auf deinen ersten Gesichtsyoga Kurs. Auf diese Weise kannst Du testen, ob das Face Yoga Training für dich langfristig infrage kommt.

Wie funktioniert der Gesichtsyoga Online Kurs?

Der 1:1 Gesichtsyoga Kurs findet online statt, wir trainieren gemeinsam über Zoom. Du kannst dich an deinem bevorzugten Ort einrichten – egal ob auf der Yoga-Matte oder deinem Lieblingssessel. Für die meisten Face Yoga Übungen empfiehlt sich ein aufrechter Oberkörper und ein Spiegel zur Überprüfung der korrekten Ausführung der Gesichtsyoga Übungen.