Sarah 37, Gründerin JUNGNATUR
Ich bin überzeugt – jedes Gesicht ist individuell und verdient ein individuelles Training. Nicht jede Routine ist für jede Person sinnvoll. Trainiere gemeinsam mit mir 6 Wochen im 1:1 Kurs und lerne dein Gesicht neu kennen – mit den natürlichsten Anti Aging-Methoden für dein Gesicht.
Das sagen begeisterte Kunden
Das sagen begeisterte Kunden
„Faceyoga mit Sarah ist absolut empfehlenswert! Sie ist ein unglaublich sympathischer Mensch mit beeindruckendem Fachwissen, das sie in jeder Einheit verständlich und mit viel Herzblut vermittelt.
Ich hätte nie gedacht, wie deutlich man Entspannung im Gesicht spüren kann. Absolute Empfehlung – danke für die tolle Begleitung!“
“Das Online Coaching und das Training mit Sarah war sehr liebevoll und emphatisch. Jeder, der sein Gesicht wirklich verstehen und natürlich verbessern möchte, ist an der richtigen Adresse.“
“Es hat sich definitiv etwas verändert in meinem Gesicht. Mein Hautbild war bereits nach wenigen Wochen viel feiner, auch habe ich das Gefühl, dass meine Haut wieder rosiger geworden ist. Meine Nasolabialfalten sind deutlich gemindert. Ich trainiere seit 1,5 Jahren und bleibe weiter am Ball, es kann nur besser werden :) ”
“Ich praktiziere Gesichtsyoga schon seit vielen Jahren. Die ersten Resultate konnte ich relativ schnell im Wangenbereich sehen, der jetzt viel definierter ist, meine Wangenknochen sind ausgeprägter. Aktuell arbeite ich verstärkt an meinem Augenbereich, der oft sehr verspannt ist. Die Übungen helfen mir oft nach langer PC-Arbeit meine Augenmuskulatur wieder zu entspannen.“
“Ich war neugierig auf Face Yoga und bin positiv überrascht. Sarah hat ein unglaubliches Wissen, alle Übungen und Zusammenhänge im Gesicht werden nachvollziehbar erklärt. Absolut empfehlenswert!“
“Ich habe durch das Gesichtsyoga-Training und die Massagen endlich wieder mehr Entspannung in meiner Stirn. Mein Blick ist viel freundlicher als vorher. Ich habe zusätzlich zu den Übungen das Schröpfen im Gesicht für mich entdeckt, es ist aus meiner Gesichtspflege nicht mehr wegzudenken. Ich schröpfe 2-3 Mal in der Woche und es ist das beste, was meiner Haut je passiert ist.“
„Kombination aus Übungen und Massagen tut mir gut. Sarah ist eine liebevolle Trainerin und hat für jede Frage eine Lösung. Auch meine Wangen wirken jetzt voller, nach den Übungen fühlt sich alles direkt besser durchblutet an.“
“Die 3 Stunden mit Sarah waren gut aufgebaut, alles wurde verständlich erklärt. Lieben Dank für die aufmerksame Begleitung!“
Das kannst Du im Anti Aging-Kurs erreichen
Was deinen Körper unterstützt, wirkt auch im Gesicht: Natürliches Anti Aging definiert, entspannt und gibt deiner Haut die Frische zurück.
Das kannst Du im Anti Aging-Kurs erreichen
Was deinen Körper unterstützt, wirkt auch im Gesicht: Natürliches Anti Aging definiert, entspannt und gibt deiner Haut die Frische zurück.
Anti Aging ganzheitlich – Das erwartet dich
Schritt 1
Gesichtsanalyse
- Verstehe, wo und warum dein Gesicht Spannung aufbaut
- Sanfte Analyse deiner mimischen Gewohnheiten
- Ganzheitliche Impulse: Ernährung, Stress, Schlaf – wie dein Lebensstil dein Gesicht mitprägt.
Glätte Stirn- und Zornesfalten
Lerne effektive Übungen, die Stirn- und Zornesfalten wieder mindern und den gesamten Stirnbereich entspannen.
Schritt 2
Face Yoga
- Übungen zum Loslassen überaktiver Gesichtsmuskeln
- Bewusste Aktivierung schlafender Bereiche
- Mehr Beweglichkeit, Weichheit und ein natürlicherer Ausdruck.
Schritt 3
Bewusste Mimik
- Erkenne deine routinierten Mimikmuster und Alltagsgewohnheiten
- Lasse Spannung bewusst los
- Sanfte Umprogrammierung deiner Bewegungsmuster
Schritt 4
Gua Sha
- Lösung von Verspannungen durch die sanfte Gua Sha-Schabetechnik
- Mehr Frische im Gesicht durch verbesserte Durchblutung und verbessertem Lymphfluss
Schritt 5
Beauty Taping
- Sanfte Entlastung verspannter Bereiche durch kinesiologisches Taping
- Reduzierung von Mimik und Schlaffältchen in der Nacht
Schritt 6
Dein Support
- Persönliche Begleitung, bei der jede Übung und Routine exakt auf dein Gesicht, deine Gewohnheiten und deine Ziele abgestimmt ist.
- Du verlässt den 1:1 Kurs mit einer nachhaltigen, alltagstauglichen Routine.
Wangen wieder anheben
Lerne, wie Du deine Wangen sanft aktivierst und kräftigst. Gleichzeitig werden abgesunkene Mundwinkel wieder angehoben.
Kinnlinie und Hals definieren
Lerne die Ursachen hinter dem Doppelkinn und einer unscharfen Kinnlinie kennen und wie du ihnen vorbeugen kannst.
Nasolabialfalten reduzieren
Lerne, welche Muskeln und Bewegungsmuster Nasolabialfalten fördern und wie Du sie wieder mildern kannst.
Mehr Glow für dein Gesicht
Hole dir dein natürliches Strahlen zurück. Gesichtsyoga und Massagen unterstützen die Durchblutung und den Lymphfluss in deinem Gesicht.
Tiefenmassage mit Wirkung
Lerne Massagentechniken, die in der Tiefe deines Gesichts wirken und deine Face Yoga-Routine optimal ergänzen.
Anti Aging ganzheitlich – Das erwartet dich
Schritt 1
Gesichtsanalyse
- Verstehe, wo und warum dein Gesicht Spannung aufbaut
- Sanfte Analyse deiner mimischen Gewohnheiten
- Ganzheitliche Impulse: Ernährung, Stress, Schlaf – wie dein Lebensstil dein Gesicht mitprägt.
Schritt 1
Gesichtsanalyse
- Verstehe, wo und warum dein Gesicht Spannung aufbaut
- Sanfte Analyse deiner mimischen Gewohnheiten
- Ganzheitliche Impulse: Ernährung, Stress, Schlaf – wie dein Lebensstil dein Gesicht mitprägt.
Schritt 2
Face Yoga
- Übungen zum Loslassen überaktiver Gesichtsmuskeln
- Bewusste Aktivierung schlafender Bereiche
- Mehr Beweglichkeit, Weichheit und ein natürlicherer Ausdruck.
Schritt 3
Bewusste Mimik
- Erkenne deine routinierten Mimikmuster und Alltagsgewohnheiten
- Lasse Spannung bewusst los
- Sanfte Umprogrammierung deiner Bewegungsmuster
Schritt 4
Gua Sha
- Lösung von Verspannungen durch die sanfte Gua Sha-Schabetechnik
- Mehr Frische im Gesicht durch verbesserte Durchblutung und verbessertem Lymphfluss
Schritt 5
Beauty Taping
- Sanfte Entlastung verspannter Bereiche durch kinesiologisches Taping
- Reduzierung von Mimik und Schlaffältchen in der Nacht
Schritt 6
Dein Support
- Persönliche Begleitung, bei der jede Übung und Routine exakt auf dein Gesicht, deine Gewohnheiten und deine Ziele abgestimmt ist.
- Du verlässt den 1:1 Kurs mit einer nachhaltigen, alltagstauglichen Routine.
Schritt 2
Face Yoga
- Übungen zum Loslassen überaktiver Gesichtsmuskeln
- Bewusste Aktivierung schlafender Bereiche
- Mehr Beweglichkeit, Weichheit und ein natürlicherer Ausdruck.
Schritt 3
Bewusste Mimik
- Erkenne deine routinierten Mimikmuster und Alltagsgewohnheiten
- Lasse Spannung bewusst los
- Sanfte Umprogrammierung deiner Bewegungsmuster
Schritt 4
Gua Sha
- Lösung von Verspannungen durch die sanfte Gua Sha-Schabetechnik
- Mehr Frische im Gesicht durch verbesserte Durchblutung und verbessertem Lymphfluss
Schritt 5
Beauty Taping
- Sanfte Entlastung verspannter Bereiche durch kinesiologisches Taping
- Reduzierung von Mimik und Schlaffältchen in der Nacht
Schritt 6
Dein Support
- Persönliche Begleitung, bei der jede Übung und Routine exakt auf dein Gesicht, deine Gewohnheiten und deine Ziele abgestimmt ist.
- Du verlässt den 1:1 Kurs mit einer nachhaltigen, alltagstauglichen Routine.
Wie läuft es ab?
1.
Buche bequem deinen Online-Termin und starte mit deiner individuellen Gesichtsanalyse
2.
Wir trainieren 1x pro Woche online via Zoom. Du trainierst an deinem bevorzugtem Ort
3.
Du erhältst nach jeder Stunde ein Handout für deine Anti Aging-Routine.
Wie läuft es ab?
1.
Starte mit deiner individuellen Gesichtsnalyse und buche bequem deinen Online-Termin
2.
Wir trainieren online 1x pro Woche via Zoom. Du trainierst entspannt an deinem bevorzugtem Ort.
3.
Du erhältst nach jeder Stunde ein Handout für deine Anti Aging-Routine