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Workbook fuer Gesichtsyoga Batimasu

Der beste Content für deine Gesichtsyoga Routine – das erfährst Du im Workbook

  • Wie Muskeln unser Gesicht formen und Falten beeinflussen

  • Welche Rolle Verspannung und Entspannung spielen

  • Wie Du Gesichtsyoga richtig ausführst und trainierst

  • Die besten Einsteiger-Übungen für alle Gesichtsbereiche

  • Vorlage für deinen individuellen Trainingsplan

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